ذیابیطس |"میٹھی" پریشانیوں سے کیسے دور رہیں

انٹرنیشنل ذیابیطس فیڈریشن (IDF) اور ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) نے 14 نومبر کو "ذیابیطس کا عالمی دن" قرار دیا ہے۔ذیابیطس کی دیکھ بھال تک رسائی (2021-2023) سیریز کے دوسرے سال میں، اس سال کا موضوع ہے: ذیابیطس: کل کی حفاظت کے لیے تعلیم۔
01 عالمی ذیابیطس کا جائزہ
2021 میں، دنیا بھر میں 537 ملین لوگ ذیابیطس کے ساتھ رہ رہے تھے۔دنیا میں ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد 2030 میں بالترتیب 643 ملین اور 2045 میں 784 ملین تک بڑھنے کی توقع ہے، 46 فیصد اضافہ!

02 اہم حقائق
ذیابیطس کے عالمی جائزہ کے دسویں ایڈیشن میں ذیابیطس سے متعلق آٹھ حقائق پیش کیے گئے ہیں۔یہ حقائق ایک بار پھر واضح کرتے ہیں کہ "ذیابیطس کا انتظام سب کے لیے" واقعی ضروری ہے!
-9 بالغوں میں سے 1 (عمر 20-79) کو ذیابیطس ہے، دنیا بھر میں 537 ملین افراد کے ساتھ
-2030 تک، 9 میں سے 1 بالغ کو ذیابیطس ہوگا، جس کی کل تعداد 643 ملین ہوگی
-2045 تک، 8 میں سے 1 بالغ کو ذیابیطس ہوگا، جس کی کل تعداد 784 ملین ہوگی
ذیابیطس کے 80% لوگ کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک میں رہتے ہیں۔
ذیابیطس کی وجہ سے 2021 میں 6.7 ملین اموات ہوئیں، جو ہر 5 سیکنڈ میں ذیابیطس سے 1 موت کے برابر ہے۔
دنیا بھر میں ذیابیطس کے شکار -240 ملین (44%) لوگ غیر تشخیص شدہ ہیں۔
ذیابیطس پر 2021 میں صحت کے عالمی اخراجات میں 966 بلین ڈالر لاگت آئی، یہ اعداد و شمار گزشتہ 15 سالوں میں 316 فیصد بڑھے ہیں
-10 میں سے 1 بالغوں کو ذیابیطس کا مرض لاحق ہے اور دنیا بھر میں 541 ملین افراد کو ٹائپ 2 ذیابیطس کا زیادہ خطرہ ہے۔
-68% بالغ ذیابیطس کے مریض 10 ممالک میں رہتے ہیں جن میں سب سے زیادہ ذیابیطس ہے۔

03 چین میں ذیابیطس کا ڈیٹا
مغربی بحرالکاہل کا خطہ جہاں چین واقع ہے وہ ذیابیطس کی عالمی آبادی میں ہمیشہ "اہم قوت" رہا ہے۔دنیا میں ذیابیطس کے ہر چار مریضوں میں سے ایک چینی ہے۔چین میں، اس وقت 140 ملین سے زیادہ لوگ ٹائپ 2 ذیابیطس کے ساتھ رہ رہے ہیں، جو ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے 9 میں سے 1 کے برابر ہے۔غیر تشخیص شدہ ذیابیطس والے لوگوں کا تناسب 50.5 فیصد تک ہے، جو 2030 میں 164 ملین اور 2045 میں 174 ملین تک پہنچنے کی توقع ہے۔

بنیادی معلومات ایک
ذیابیطس ان دائمی بیماریوں میں سے ایک ہے جو ہمارے رہائشیوں کی صحت کو بری طرح متاثر کرتی ہے۔اگر ذیابیطس کے مریضوں کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو اس سے دل کی بیماری، اندھے پن، پاؤں میں گینگرین اور دائمی گردوں کی ناکامی جیسے سنگین اثرات پیدا ہو سکتے ہیں۔
بنیادی معلومات دو
ذیابیطس کی عام علامات "تین زیادہ اور ایک کم" ہیں (پولیوریا، پولی ڈپسیا، پولی فیجیا، وزن میں کمی) اور کچھ مریض بغیر رسمی علامات کے اس کا شکار ہوتے ہیں۔
بنیادی معلومات تین
زیادہ خطرہ والے افراد میں عام آبادی کی نسبت ذیابیطس ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اور جتنے زیادہ خطرے والے عوامل ہوتے ہیں، ذیابیطس ہونے کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے۔ بالغوں میں ٹائپ 2 ذیابیطس کے عام خطرے کے عوامل میں بنیادی طور پر شامل ہیں: عمر ≥ 40 سال، موٹاپا ، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، ڈیسلیپیڈیمیا، پری ذیابیطس کی تاریخ، خاندان کی تاریخ، میکروسومیا کی ترسیل کی تاریخ یا حمل ذیابیطس کی تاریخ۔
بنیادی معلومات چار
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے جامع علاج کی طویل مدتی پابندی ضروری ہے۔زیادہ تر ذیابیطس کو سائنسی اور منطقی علاج کے ذریعے مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔مریض ذیابیطس کی وجہ سے قبل از وقت موت یا معذوری کے بجائے معمول کی زندگی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔
بنیادی معلومات پانچ
ذیابیطس کے مریضوں کو انفرادی طبی غذائی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کو اپنی غذائیت کی حیثیت کا اندازہ لگا کر اور ایک ماہر غذائیت یا مربوط انتظامی ٹیم (بشمول ذیابیطس کے معلم) کی رہنمائی میں طبی غذائیت کے علاج کے معقول اہداف اور منصوبے طے کر کے اپنی توانائی کی کل مقدار کو کنٹرول کرنا چاہیے۔
بنیادی معلومات چھ
ذیابیطس کے مریضوں کو پیشہ ور افراد کی رہنمائی میں ورزش کا علاج کرنا چاہئے۔
بنیادی معلومات سات
ذیابیطس کے شکار افراد کو اپنے خون میں گلوکوز، وزن، لپڈس اور بلڈ پریشر کی باقاعدگی سے نگرانی کرنی چاہیے۔

بیجنگ میں میکرو اور مائیکرو ٹیسٹ: ویس پلس ذیابیطس ٹائپنگ کا پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے
2022 "ذیابیطس ٹائپنگ کی تشخیص پر چینی ماہرین کی اتفاق رائے" کے مطابق، ہم نیوکلیئر اور مائٹوکونڈریل جینز کی اسکریننگ کے لیے ہائی تھرو پٹ سیکوینسنگ ٹیکنالوجی پر انحصار کرتے ہیں، اور ہم ٹائپ 1 ذیابیطس کے انفیکشن کے خطرے کی تشخیص میں مدد کے لیے HLA-لوکس کا بھی احاطہ کرتے ہیں۔
یہ ذیابیطس کے مریضوں کی درست تشخیص اور علاج اور جینیاتی خطرے کی تشخیص کے لیے جامع رہنمائی کرے گا، اور انفرادی تشخیص اور علاج کے منصوبے بنانے میں معالجین کی مدد کرے گا۔